Plantilla de menú semanal descargable gratuita
Hoy te quiero regalar una plantilla de menú semanal, que a mi me ha salvado la vida, bueno tanto tanto.. no…
Estoy segura de que te sientes súper identificada con estas situaciones…
-14:00h sales del trabajo y te vas volando a casa, abres la nevera y coges lo primero que pillas..
-Llega el dia que vas al super y te encuentras cogiendo cosas sin sentido, que hacen que tu presupuesto se suba por las nubes y encima nada sano.
Una buena organización aporta muchas ventajas y muchos beneficios
Esto ha hecho que sea más organizada y cuando voy a la compra no meto lo primero que se me antoja.
Voy con una lista elaborada, que he hecho previamente apuntando todo en el menú semanal, pensando en los platos que voy a preparar durante la semana siguiente.
y así al fin fue como NO se me volvió a estropear la comida en la nevera
¡Viva la pepa!
Si os soy sincera yo nunca me he preocupado por hacerme la comida, en casa de mis padres vivía a «mesa puesta..»
y cuando vivía sola no me hacía falta cocinar porque trabajaba en el restaurante de mi hermano y allí cada dia me hacían de comer..
Cuando deje de trabajar en el restaurante y me fui a vivir con mi novio, fue un súper caos al principio…
Un día se nos antojo arroz con pollo y no teníamos los ingredientes necesarios.. y ya me tenias que ver corriendo al supermercado a por el pollo, la cebolla y el vino… a las 13:15 h del mediodía y con la hora pegada.. en fin..
Soluciones a problemas de jóvenes inexpertos recién emancipados.
Y llego el día en el que me canse de tanta desorganización y cree un menú semanal con comida y cena en la notas del móvil.
Pensé que iba a ser suficiente, pero no, yo que soy memoria pez.. se me olvidaba cada día que tocaba.
Me puse manos a la obra y cree la plantilla de menú semanal y cada semana voy renovando menú para no aburrirnos.
Este menu tambien lo he llevado a mi bullet journal, lo pego en una hoja y lo dejo doblado y me funciona tambien muy bien sobre todo cuando organizo el inicio del mes.
Si no sabes que es un bullet journal en la academia craft tengo un curso en el que te explico el metodo al completo, ademas de ese curso tambien incluyen muchos más como lettering, acuarelas… corre y echa un vistazo
¿En qué consiste la plantilla de menú semanal?
Te cuento, la plantilla incluye un espacio para la comida y la cena y también hay un apartado de cosas que comprar la próxima semana y otro donde añades nombres de nuevas recetas o ideas..
Ya veras que no se te vuelve a estropear ningún pimiento, patata o pollo.. ¡te lo prometo.!
Aqui te dejo el link de la descarga de la plantilla, imprímela y rellénala con tu menú y pegalo en tu nevera.
Patricia dice
Gracias, por compartir la planilla, organizar la comida de la semana te ayuda un monton, e ir complementado con lo que tenes en la heladera. A mi me saca de un problema no estar pensando que cocinar todos los dias. Mi planificacion lo hacia una una hoja de excel, jajajaja.